Pensez toujours à amener une bouteille d’eau pour l’entraînement, de manière à vous hydrater correctement.

Je conseille aux élèves de pratiquez régulièrement selon leur disponibilité. C’est par la régularité de l’entraînement que l’on s’améliore.

Le travail personnel en dehors des cours apporte à votre pratique une certaine rigueur et une meilleure progression.

Réfléchissez à votre pratique: en plus de l’apprentissage et de la répétition, la réflexion est aussi très importante. 

Basez votre pratique sur la qualité et non la quantité. Autrement dit, essayez de faire un minimum de choses bien comme il faut, plutôt que de connaître plein de choses en les faisant mal.

Pensez à réviser une ½ heure de plus personnellement. Dans chaque mouvement que vous réalisez, pensez toujours à respecter la forme de corps en foction de votre morphologie et votre capacité d'adaptation aux mouvements.

De quoi on a besoin pour avancer en arts martiaux chinois ?
Volonté, Patience, Persévérance.